Beweg dich! Und dein Gehirn sagt danke!5 (100%) 12 votes Sport? Bewegung? Wann soll ich das denn auch noch in meinem stressigen Tagesablauf unterbringen? Ich bin froh, wenn ich abends endlich einmal in Ruhe irgendwo sitzen und die Füße hochlegen kann. Am Wochenende möchte ich dann mal die Dinge tun,…